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重庆2023年春季赏花点位发布，开州有这些观赏花卉的好去处！
2月1日，记者从市城市管理局获悉，重庆2023年春季赏花点位已发布，为市民和游客提供观赏花卉的好去处。连日来，我市气温逐渐回暖，尽管还没有到立春时节，部分红梅、山茶等花卉已然绽放。
开州区月潭公园。
根据2023年春季赏花攻略，全市共有270余处有一定赏花规模、观花效果佳的赏花地，涵盖我市大部分区县的城市公园、广场、花卉苗木基地及乡村旅游地等。“红梅、樱花、美人梅、红叶李、山茶花、桃花、海棠、郁金香以及油菜花等植物是春季主要的花卉品种，开花时间在2月上旬至5月期间，市民可以提前通过赏花攻略了解赏花点的信息。”市城市管理局相关负责人表示。
沙坪坝区红岩景区红梅林。
2月1日下午，记者来到沙坪坝红岩联线景区。虽然还有三天才是立春节气，但景区5万平方米的红梅林花开正艳，吸引了不少市民前来观赏。大家三五成群，有的在树下散步，有的靠近红梅拍照，还有的哼起了革命歌曲。
“红梅被称为春天的‘信使’，它的开放意味着春天即将来临。”沙坪坝区城市管理局绿化科工作人员罗登攀介绍，红梅喜阳，在环境温度处于10℃左右时就会开花，前几日连续晴天让红梅提前绽放了。
沙坪坝区红岩景区红梅林。
“不过，错过这几天花期的市民也不用担心，红梅花期较长，一般要持续二十天左右，目前这片红梅林的花朵还处于初开期，下周才是它最佳的观赏期。”罗登攀称。
沙坪坝区红岩景区红梅林。
除了红岩联线景区的红梅，南山植物园的部分山茶也开花了。
开州区滨湖公园。
“山茶开得早，多半是品种原因，像怒春红、川牡丹茶、白洋片、龙火珠等山茶品种比其他品种开得要早些。”市风景园林科学研究院相关负责人说，总体而言，我市山茶开得比较少，要等到2月下旬至3月底才进入盛花期。
2023春季赏花汇总表
长时间看手机，快来解锁正确的姿势
1.躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持关节稳定。
2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机，尽量调整枕头高度，使头和身体在同一直线上，不要向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫。
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最后，提醒大家，拒做“低头族”从以下几点做起：纠正错误的手机使用姿势，改变手机不离手的习惯，多和家人聊聊天，时不时起来活动一下。（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）